Enemmän kuin testi. Suorituskykytreeni on harjoitus tuloksilla #jääkiekko #oheisharjoittelu
0:25
Enemmän kuin testi. Suorituskykytreeni on harjoitus tuloksilla #jääkiekko #oheisharjoittelu
1.3K views2 weeks ago
YouTubeTehoxi
Harjoituksia U9-nuorille – Parempi tasapaino ja nilkan vahvistus 🏒🔥
0:14
Harjoituksia U9-nuorille – Parempi tasapaino ja nilkan vahvistus 🏒🔥
3.2K views9 months ago
YouTubeSeguro Training
Harjoituksia U9-nuorille – Parempi tasapaino ja nilkan vahvistus 🏒🔥
0:18
Harjoituksia U9-nuorille – Parempi tasapaino ja nilkan vahvistus 🏒🔥
3.1K views9 months ago
YouTubeSeguro Training
Nopeat Jalat ja Teränhallinta – Harjoitus 🚀 ⛸️
0:12
Nopeat Jalat ja Teränhallinta – Harjoitus 🚀 ⛸️
2.4K viewsApr 22, 2025
YouTubeSeguro Training
HIIT-harjoitus nuorille jääkiekkoilijoille – Räjähtävää voimaa ja pelinopeutta 💥⚡
0:17
HIIT-harjoitus nuorille jääkiekkoilijoille – Räjähtävää voimaa ja pelinopeutta 💥⚡
1.1K views11 months ago
YouTubeSeguro Training
Nopeat Jalat ja Teränhallinta – Harjoitus 🚀 ⛸️
0:12
Nopeat Jalat ja Teränhallinta – Harjoitus 🚀 ⛸️
3.1K viewsApr 21, 2025
YouTubeSeguro Training
Syöttäminen ja kiekonhallinta – Hiotaan tärkeimmät jääkiekkotaidot! 🏒✨
0:16
Syöttäminen ja kiekonhallinta – Hiotaan tärkeimmät jääkiekkotaidot! 🏒✨
1.8K viewsFeb 12, 2025
YouTubeSeguro Training
0:25
Terävät jalat ja nopea reagointi – Koordinaatioharjoitus tikkaille! 💥🏒
1.3K views1 year ago
YouTubeSeguro Training
2:46
Harjoitus, verbityyppi 1
583 views4 months ago
YouTubeSuomenopettaja Terhi
0:18
Terävät jalat ja nopea reagointi – Koordinaatioharjoitus tikkaille! 💥🏒
1.9K views1 year ago
YouTubeSeguro Training
0:13
Jääkiekkoilijan liikkuvuus lähtee lantiosta 👊
1.4K viewsJun 18, 2025
YouTubeSeguro Training
0:13
Voimaa ja Räjähtävyyttä: Loikkaharjoitus Jääkiekkoilijoille 👊
2.7K viewsJul 25, 2025
YouTubeSeguro Training
0:28
Ilmainen synnytykseen valmistava harjoitus 💛
18.7K views5 months ago
YouTubeWOIMAWOMAN
0:18
Kuinka hyvä tasapainosi oikeasti on?Testaa itse – tämä vie vain 30 sekuntia! ⏱️Tasapaino tässä harjoitteessa kertoo paljon jalkaterän voimasta ja hallinnasta.Näin testaat: 1️⃣ Nosta kantapäät pari senttiä irti lattiasta2️⃣ Kyykkää niin alas kuin pystyt3️⃣ Toista 10 kertaa ilman horjumista. Onnistuiko?Jos et vielä pysy tasapainossa, ei hätää! Harjoitus tekee mestarin. 💪🏼 Voit harjoitellessasi ottaa työtasosta tukea. Testi toimii samalla loistavana treeninä, tee vaikka kahvia keittäessä tai hamp
17.8K viewsApr 10, 2025
FacebookFasciaMethod
1:01
Varmuutta liikkumiseen tasapaino- ja lihasvoimaharjoitteilla 💪
354 views2 months ago
YouTubeLapin seniori- ja aikuiskuntoutus
0:14
Harjoitus, jolla Taina sai vibraton toimimaan laulaessa
469 viewsNov 8, 2023
YouTubeJenni Ruuth
1:01
Harjoitus varpaille Kirjamessuilta! #ryhtijooga
523 views9 months ago
YouTubePäivi Salminen
0:16
Harjoitus, joka rakentaa voimaa – lempeästi. Ei äärirajoja, ei pakkoa. 🧘‍♀️
374 views10 months ago
YouTubeHanne Nousiainen • Ananda Within You
0:14
Harjoittelen tanssii tääl
101.1K views3 months ago
TikTokakam.g
0:27
Miksi tämä toimii? ⬇️⬇️⬇️ Videon harjoitus saattaa näyttää hassulta, mutta se on nopea tapa helpottaa kehon kireyksiä. ➡️ Aivot luottavat näköön enemmän kuin mihinkään muuhun aistiin. ➡️ Kun katsot lähelle ja keskelle eli kieroon, niin aktivoit samalla aivojen osia, jotka ohjaavat esimerkiksi pystyasentoa ja lihasjännitystä. ➡️ Jos silmät eivät pysty kohdistumaan kunnolla keskelle, aivot eivät saa ympäristöstä ihan tarkkaa kuvaa ja aivot kiristävät lihaksia varmuuden vuoksi. Tämä voi tuntua esim
3.8K views6 months ago
FacebookSenioritsemppari
3:17
Väestönsuojan käyttöönottoharjoitus on nyt suoritettu. Päivä 3 siis paketissa🔥 Jännittävä päivä takana, toivottavasti nautitte videosta. Kokosimme siihen teknisen informaation lisäksi myös hieman draaman kaarta ja aitoa tunnelmaa🫡 Tänään suoja palautetaan normaaliajan käyttötarkoitukseen, eli varastotiloiksi. Mielenkiintoinen, sekä opettavainen harjoitus takana. Kokonaisuudessaan kirjallinen sekä videomuotoinen raportti valmistuvat Lokakuun 2022 aikana. Lisäksi harjoituksen pohjalta laaditaan
5.8K viewsSep 17, 2022
TikTokthefinnishsafetyguy
2:24
Aktiivipolku: 5-4-3-2-1-harjoitus metsässä
100 viewsOct 7, 2019
YouTubeHyvän mielen talo ry
0:17
Äänenkäytön harjoitus - Hei Ripa
1.5K views9 months ago
YouTubeTeemu Myöhänen | Rohkea Asiantuntija
0:05
Testaa englannin kielen tasosi 15 minuutissa
1.6M views4 months ago
TikTokefsuomi
0:48
Upea cover-harjoitus kahden viikon jälkeen
228.3K views4 months ago
TikTokmillutwerkku
1:02
Yhdysvaltojen upseerit Suomen ilmavoimien harjoituksessa
389.8K viewsJul 1, 2025
TikTokiltalehti
0:49
Yläkroppatreeni: selkä ja olkapäät – 2×6–8 sarjaa harjoitukset
82.7K views3 months ago
TikToknoora.k07
0:09
Uinti Aurajoessa: 1,9km triathlon harjoitus
341.4K viewsJul 22, 2025
TikTokniinatri
1:38
Leuanveto harjoitus: miten saada leveä ote ja tulla vahvemmaksi
31.1K views1 month ago
TikTokfannysannholm
See more
Static thumbnail place holder