Suplementy w ADHD. I od razu mówię, że to nie jest magia, tylko dodatki.
2:05
YouTubeMadzia Mind
Suplementy w ADHD. I od razu mówię, że to nie jest magia, tylko dodatki.
Suplementy przy ADHD budzą ogromne emocje. Jedni wierzą, że to „game-changer”, inni mówią, że to tylko marketing. Prawda – jak zwykle – leży gdzieś pośrodku. W tym filmie wyjaśniam bardzo prostą, ale ważną rzecz: suplementy **nie leczą ADHD** i **nie zastąpią leczenia, terapii ani pracy nad codziennymi nawykami**. Mogą ...
1.7K views3 months ago
Java Tutorial
JAVA Full Course | Introduction to JAVA | Java Full Course for Beginners in 2026
59:07
JAVA Full Course | Introduction to JAVA | Java Full Course for Beginners in 2026
YouTubeCoder Army
173.8K views4 months ago
Java Developer Full Course 2026 | Learn Java In 24 Hours | Java Tutorial For Beginners | Simplilearn
23:41:25
Java Developer Full Course 2026 | Learn Java In 24 Hours | Java Tutorial For Beginners | Simplilearn
YouTubeSimplilearn
2K views3 months ago
Java Full Course 2026 | Learn Java Programming In 24 Hours | Advanced Java Tutorial | Simplilearn
23:55:55
Java Full Course 2026 | Learn Java Programming In 24 Hours | Advanced Java Tutorial | Simplilearn
YouTubeSimplilearn
26.7K views5 months ago
Top videos
„Musimy porozmawiać” — dla wielu osób to zwykłe zdanie. Dla osoby z ADHD to natychmiastowy stres, overthinking i myśl: co zrobiłam źle? Jeśli masz ADHD i czujesz, jak serce przyspiesza po tych słowach, to nie jest „przesada”. To może być RSD (Rejection Sensitive Dysphoria) — nadwrażliwość na odrzucenie, bardzo częsta przy ADHD. Osoby z ADHD często dorastają słysząc tysiące negatywnych komentarzy więcej niż inni. Mózg uczy się jednego: coś jest ze mną nie tak. Dlatego nawet neutralne zdania mogą
1:12
„Musimy porozmawiać” — dla wielu osób to zwykłe zdanie. Dla osoby z ADHD to natychmiastowy stres, overthinking i myśl: co zrobiłam źle? Jeśli masz ADHD i czujesz, jak serce przyspiesza po tych słowach, to nie jest „przesada”. To może być RSD (Rejection Sensitive Dysphoria) — nadwrażliwość na odrzucenie, bardzo częsta przy ADHD. Osoby z ADHD często dorastają słysząc tysiące negatywnych komentarzy więcej niż inni. Mózg uczy się jednego: coś jest ze mną nie tak. Dlatego nawet neutralne zdania mogą
TikTokroztrzepanasylwia_adhd
1.5K views3 months ago
Wszystko o ADHD i atomoksetynie: moje doświadczenia
9:41
Wszystko o ADHD i atomoksetynie: moje doświadczenia
TikTokpiotrxwskaa
10.4K views9 months ago
Mózg osoby z ADHD prowadzącej biznes — jak ogarnąć 20 zamówień i podatki
0:29
Mózg osoby z ADHD prowadzącej biznes — jak ogarnąć 20 zamówień i podatki
TikTokharma_witch
6.8K views1 month ago
Java OOP Concepts
Lesson 19: Object-Oriented Programming Explained 💻| OOP Concepts in Java for Beginners #programming
1:04
Lesson 19: Object-Oriented Programming Explained 💻| OOP Concepts in Java for Beginners #programming
YouTubeLD TechLab – IT &
162 views1 month ago
What Are Classes and Objects in Java? | Java OOP Projects for Beginners
11:08
What Are Classes and Objects in Java? | Java OOP Projects for Beginners
YouTubeTutusFunny
41 views2 weeks ago
10 OOP Concepts Every Java Developer Must Know (With Code Examples)
15:53
10 OOP Concepts Every Java Developer Must Know (With Code Examples)
YouTubeProgramming Tutorials
333 views1 month ago
„Musimy porozmawiać” — dla wielu osób to zwykłe zdanie. Dla osoby z ADHD to natychmiastowy stres, overthinking i myśl: co zrobiłam źle? Jeśli masz ADHD i czujesz, jak serce przyspiesza po tych słowach, to nie jest „przesada”. To może być RSD (Rejection Sensitive Dysphoria) — nadwrażliwość na odrzucenie, bardzo częsta przy ADHD. Osoby z ADHD często dorastają słysząc tysiące negatywnych komentarzy więcej niż inni. Mózg uczy się jednego: coś jest ze mną nie tak. Dlatego nawet neutralne zdania mogą
1:12
„Musimy porozmawiać” — dla wielu osób to zwykłe zdanie. Dla osoby z ADHD to natychmiastowy stres, overthinking i myśl: co zrobiłam źle? Jeśli masz ADHD i czujesz, jak serce przyspiesza po tych słowach, to nie jest „przesada”. To może być RSD (Rejection Sensitive Dysphoria) — nadwrażliwość na odrzucenie, bardzo częsta przy ADHD. Osoby z ADHD często dorastają słysząc tysiące negatywnych komentarzy więcej niż inni. Mózg uczy się jednego: coś jest ze mną nie tak. Dlatego nawet neutralne zdania mogą
1.5K views3 months ago
TikTokroztrzepanasylwia_adhd
Wszystko o ADHD i atomoksetynie: moje doświadczenia
9:41
Wszystko o ADHD i atomoksetynie: moje doświadczenia
10.4K views9 months ago
TikTokpiotrxwskaa
Mózg osoby z ADHD prowadzącej biznes — jak ogarnąć 20 zamówień i podatki
0:29
Mózg osoby z ADHD prowadzącej biznes — jak ogarnąć 20 zamówień i podatki
6.8K views1 month ago
TikTokharma_witch
ADHD to nie tylko chaos – to też sposób, w jaki działa mózg. Czasem rzeczy, które dla innych są „dziwne”, dla osoby z ADHD są jedyną logiką, jaka ma sens. I właśnie dlatego warto o tym mówić – bo świadomość = zrozumienie 💙 #adhd #zdrowiepsychiczne #kobietapo40 #świadomość #codzienność | Iwona Wierzbicka - Ekspertka zdrowia kobiet 40 plus
0:18
ADHD to nie tylko chaos – to też sposób, w jaki działa mózg. Czasem rzeczy, które dla innych są „dziwne”, dla osoby z ADHD są jedyną logiką, jaka ma sens. I właśnie dlatego warto o tym mówić – bo świadomość = zrozumienie 💙 #adhd #zdrowiepsychiczne #kobietapo40 #świadomość #codzienność | Iwona Wierzbicka - Ekspertka zdrowia kobiet 40 plus
68.7K views10 months ago
FacebookIwona Wierzbicka - Ekspertka zdrowia kobiet 4…
Z czym można pomylić objawy ADHD?
2:06
Z czym można pomylić objawy ADHD?
635 views2 weeks ago
YouTubePsyche Plus
Najgorszy produkt przy ADHD
0:32
Najgorszy produkt przy ADHD
1.1K views1 month ago
YouTubeMarketing Sports-Med
How to Build Willpower with ADHD? My Honest Answer
0:27
How to Build Willpower with ADHD? My Honest Answer
1.7K views4 months ago
YouTubeFizjoterapia Łukasz Skoczylas
0:52
Does Drug Therapy Change Brain Biology? The Truth About ADHD Medications!
1.6K views2 months ago
YouTubePodcast różnoPODOBNI
0:32
ADHD Diagnosis, Imposter Syndrome, and Medication
2.2K views5 months ago
YouTubePodcast różnoPODOBNI
1:31
Your brain is STARVING (with ADHD), so don't feel guilty
10.4K views1 month ago
YouTubePsychiatraPlus
1:22
Dla mózgu z ADHD istnieją tylko dwa momenty: TERAZ. I NIE TERAZ. Brzmi znajomo? #ADHD #ADHDuDorosłych #ADHDKobiety #ObjawyADHD #Psychologia
476 views1 month ago
TikTokroztrzepanasylwia_adhd
0:25
Dla mózgu z ADHD ruch to nie rozproszenie, tylko regulacja. Gdy ciało się porusza, rośnie poziom dopaminy - neuroprzekaźnika, który odpowiada za motywację, uwagę i poczucie „flow”. Dlatego siedzenie w bezruchu potrafi być wyczerpujące, a praca z ruchem, energią i publicznością nagle zaczyna działać. Osoba z ADHD to nie „za dużo”. To mózg, który w końcu dostaje to, czego potrzebuje. I pamiętaj: jeśli masz ADHD, to jest część Ciebie. Z ADHD się nie wyrasta, z czasem po prostu uczysz się lepiej fun
53K views6 months ago
FacebookZ głową w spektrum
0:17
ADHD to coś znacznie głębszego. I choć wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy — ADHD to nie kwestia „lenistwa” czy „roztrzepania”. To inny sposób funkcjonowania mózgu. I warto to zrozumieć — szczególnie dziś, kiedy tak wiele kobiet dopiero w dorosłym życiu dostaje diagnozę. Co warto wiedzieć o ADHD? 👉 To nie brak uwagi, ale trudność w jej regulowaniu. 👉 Czas płynie „inaczej” — często trudno się zorganizować. 👉 Umysł pracuje na wysokich obrotach — to męczy. 👉 Emocje są intensywne i często t
18.8K viewsMay 29, 2025
FacebookIwona Wierzbicka - Ekspertka zdrowia kobiet 4…
0:51
What does an ADHD brain feel when it's BORED?
1 views1 month ago
YouTubePsychiatraPlus
0:05
Gosia•mama z ADHD• on Instagram: "To żaden cud. I nie magia. Zaczęliśmy dbać o podstawy 💙 🧠 najlepszej jakości omega-3 z wit D3 😴 regeneracja 🥗 zdrowsza dieta Omega NIE leczy chorób. I nigdy nie zastąpi lekarza. Ale 💙 kwasy omega-3 ✅️wspierają odporność, ✅️działają przeciwzapalnie, ✅️pomagają organizmowi szybciej wracać do równowagi. ✅️dbają o prawidłowy rozwój mózgu Naszej Omedze ufam dlatego, że: ✔️ jest przebadana (z dostępem do badań dla zwykłego Kowalskiego jak ja czy Ty) ✔️ ma odpowie
352 views4 months ago
Instagrammama.ma.adhd
1:18
Szczerze o ADHD: Pytania, które warto zadać
760.2K views5 months ago
TikToknocotyania
17:54
Cudowne suplementy na stawy: fakty i mity
49.3K views4 months ago
TikTokkuba.letek
1:20
ADHD and Work: The Best Jobs for People with ADHD
15.8K views5 months ago
YouTubePsychiatraPlus
1:06
One "okay" can hurt for days. How RSD affects many women with ADHD.
1.2K views3 weeks ago
YouTubeRoztrzepanaSylwia
1:04
Współczesna pszenica ma wyższy indeks glikemiczny niż biały cukier — a to jeden z powodów, dla których tak wiele osób boryka się z nadciśnieniem i problemami metabolicznymi. Nic dziwnego, że po jej eliminacji i przejściu na dietę low-carb ciśnienie zaczyna wracać do normy. #expertianaturals #sekretydlugowiecznosci #suplementy #zdrowie #dieta Autoreklama - Materiał zawiera treści reklamowe oraz lokowanie produktów własnych właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equili
157.1K views7 months ago
FacebookExpertia Naturals - Suplementy z czystym skła…
0:10
Ile razy obiecywałeś sobie, że od jutra będziesz „ogarnięty”, a potem znowu tonąłeś w chaosie? Jako osoba z ADHD wiem, że ten ból jest prawdziwy. To nie brak chęci, to pusty bak z dopaminą. 💔 Oto 10 absurdalnie prostych sposobów, by go napełnić bez wydawania złotówki na suplementy: 🚀 30s ruchu: Przysiady lub pajacyki to natychmiastowa noradrenalina. 🎶 Hype Choon: Muzyka podnosi dopaminę nawet o 10%. 😂 Wymuszony śmiech: Minuta udawanego śmiechu zbija stres i uwalnia serotoninę. ☀️ Poranne sło
30.9K views5 months ago
Facebookadhdecki
0:38
What exercise does to the brain of someone with ADHD
1.9K views4 months ago
YouTubePodcast różnoPODOBNI
0:08
Pluszak dla dziewczyny z adhd 😍
1.9K views2 months ago
YouTubeRunimals
0:37
Próbuj Ashwagandhę - Sukces w Suplementacji!
4.2M views5 months ago
TikTokthenovus
0:06
Mechaniczny brelok na ADHD - Jak pomaga w stresie
757.8K views5 months ago
TikTokclickifypl
0:26
Forma liposomalna ashwagandhy: sekret działania
849.2K views7 months ago
TikTokthenovus
0:11
Reakcja osób z ADHD na kofeinę i napoje energetyczne
560.3K views5 months ago
TikTokwydajnezycie
0:11
Suplement diety dla idealnego wieczoru z psem
753.1K views8 months ago
TikTokdoppelherzpolska
0:44
Ashwagandha Liposomalna z Piperyną - Skuteczny Suplement
618.7K viewsJul 8, 2025
TikTokthenovus
0:36
Nowe suplementy Triggy - energia i zdrowie
611.4K views1 year ago
TikToksuperpharmpoland
0:15
Suplementy i odżywki dla zdrowego stylu życia
5 months ago
TikTokgoto2221
0:57
SFD Team i ALLNUTRITION: Twoje wsparcie w treningach
591.5K viewsMay 7, 2025
TikTokpatkaa2808
0:24
Paulina Pietrzak • psycholożka •psychoedukatorka ADHD on Instagram: "Pół żartem, pół serio - czasami osoby z ADHD bardzo chcą utrzymać sekret lub chociażby utrzymać właśnie emocje na wodzy, a bywa… trudno. Niezależnie czy to trudności z impulsywnymi wypowiedziami czy dysregulacja emocjonalna - jedno i drugie naprawdę potrafi być trudne. 🫢 Choć ten kontrast na pierwszy rzut oka wydaje się zabawny, to pod jego warstwą kryje się codzienne zarządzanie chaosem. Wiem, że dla wielu z Was moment po dia
170K views5 months ago
Instagrampsychologpietrzak
0:12
ADHD i jego objawy - zrozumienie i wsparcie
172.2K views5 months ago
TikTokkabocia
0:16
ADHD i codzienne wyzwania
293K views10 months ago
TikTokolek.adhd
0:21
Objawy ADHD u dorosłych: Typowa osoba z ADHD
1.2M viewsOct 25, 2022
TikTokpavelmieczyslav
0:07
Słowa, które ranią osoby z ADHD
79.6K views4 months ago
TikTokolek.adhd
0:46
Terapia ADHD: Odkrywam plusy i korzyści
207.6K viewsMay 22, 2025
TikToksztosiara
0:15
Kocham Cię ty mój ADHDowcu 🤣
161.6K views3 months ago
TikTokguwerj
0:27
3 Suplementy dla Ucznia: Wzmocnij Koncentrację i Pamięć
137.4K views10 months ago
TikTokkacpertrenuje
0:46
Suplementy KFD dla efektywnego odchudzania
94K views8 months ago
TikTokolaf.pop
0:29
You won't believe what Pudzian uses! TOP 5 supplements #shorts @OlimpSportNutrition@pudzianofficial
2.7M views7 months ago
YouTubeOlimp Sport Nutrition
0:26
Thyroset: Suplementy Wspierające Tarczycy
182.2K viewsJan 14, 2025
TikToknorsa_pharma
0:36
Zapraszam na indywidualne sesje psychoedukcyjne & coachingowe dla osób z ADHD i ich bliskich 🙂 #ADHD
246.2K viewsFeb 25, 2024
TikTokpavelmieczyslav
0:32
Methods to increase dopamine #adhd
145.7K viewsSep 30, 2024
YouTubePsychiatraPlus
0:12
Jak wyjść z wanny? Poradnik dla osób z ADHD
217.2K views6 months ago
TikTokknoppowaaa
0:28
Zwierzęta ADHD: Odkryj swój typ!
34.8K views5 months ago
TikTokwydajnezycie
0:54
Suplement Mega Omega ADEK od NOYO® - Moje Odkrycie
96.4K viewsMay 15, 2025
TikTokaqatalewandowska
0:41
THE BRUTAL TRUTH ABOUT SUPPLEMENTS🔥 #gym #training
195.3K views3 months ago
YouTubekacpertrenuje
0:54
ADHD i proste czynności dla neurotypowych
31.9K views4 months ago
TikToktojacaro
0:42
TrueBond - Suplement dla zdrowia psa
59.8K views9 months ago
TikTokbartweska
2:29
Prysznic z ADHD: Jak upraszcza codzienność
37.7K views6 months ago
TikTokroztrzepanasylwia_adhd
0:41
Suplementacja – Jak stosować Berberynę i inne
76.6K viewsJun 26, 2025
TikToksebabodypower
1:15
Ulubione przedmioty pomocne przy ADHD: Mata do akupresury, minutnik, Fidget toys i kołdra obciążeniowa!
117.7K viewsOct 19, 2024
TikTokred.lipstick.monster
1:13
Wsparcie dla dzieci z ADHD: Motywacja i rozwój
42.9K views8 months ago
TikTokmgrkatarzynasnopek
0:15
Antystresowa zabawka geometryczna dla osób z ADHD
28.2K views5 months ago
TikToksuperprodukty67
2:30
Jak leki i psychoterapia wpływają na ADHD
19.9K views4 months ago
TikTokpsyche.plus
1:56
Jak wspierać osobę z ADHD? Zmiana perspektywy i motywacja
107.4K viewsAug 8, 2024
TikTokadhd_ma_sens
1:55
Hiperfiksacja a miłość: zrozumienie relacji w ADHD
23.9K views5 months ago
TikTokdanielwochyn
1:27
Jak wygląda życie z ADHD?
201.5K viewsOct 8, 2024
TikTokzuzannagardocka
0:11
🌿 Zadbaj o zdrowie kompleksowo – naturalnie i skutecznie! 🌿 Szukasz wsparcia dla odporności, energii, trawienia, snu, koncentracji albo formy fizycznej? 💪🧠 Poznaj naszą pełną linię suplementów diety BIO i PRO, stworzonych z myślą o codziennym wsparciu organizmu – dla kobiet, mężczyzn i aktywnych! ✨ W ofercie m.in.: ✔️ adaptogeny i superfoods (Ashwagandha, Maca, Moringa, Spirulina, Chlorella) ✔️ naturalne wsparcie odporności i energii (Immuno Pro, Witamina C, D3 K2) ✔️ stawy, skóra i młody wy
23.5K views6 months ago
TikTokbignature.pl
0:58
Zdrowie psa: Suplementy dla lepszego trawienia
43.9K views5 months ago
TikTokkarolina_pisarek
0:33
ADHD Medication: How to Adjust Your Dose for #adhd?
33.1K views10 months ago
YouTubePsychiatraPlus
1:05
Rzeczy których nie cierpią osoby z ADHD
20.2K views5 months ago
TikToktojacaro
Wzmocnij odporność dziecka z Colostrum Genactiv – Naturalne suplementy dla zdrowia
146.3K viewsJan 22, 2023
TikTokgenactiv
0:11
Osoba z ADHD i uzależnienie od clickera
21.1K views6 months ago
TikTokpocketswitches
1:35
Wsparcie dla dzieci z ADHD – Słowa mają moc
216K views8 months ago
TikTokmgrkatarzynasnopek
1:12
Zrozumieć ADHD u dzieci: Kluczowe strategie wsparcia
24.6K views9 months ago
TikTokkatarzynaledzion_adhd
0:46
Fotel idealny dla osób z ADHD! Kręcisz się? Gibiesz? Siedzisz jak gremlin? AndaSeat Kaiser 4 to wszystko wytrzyma✨ Przysięgam nie siedziałam na wygodniejszym i bardziej ADHD-friendly fotelu! Można siedzieć w absolutnie każdej pozycji i dalej jest turbo wygodnie. Dużo miejsca, regulowana wysokość, pochylenie, a do tego poduszka lędźwiowa z aż trzema regulacjami, żeby ustawić ją dokładnie tak, jak chcesz 🫶🏼 Dziękuję @andaseat_official za to cudeńko! Na streamkach będzie teraz nie tylko wygodniej
56K views7 months ago
TikToknimuena_
See more
Static thumbnail place holder
You may also want to search