Master Core Bracing: Breathing & Techniques

Your body’s been trying to speak to you. This is how you listen. 🌊☀️🔥 This 7-minute mobility flow isn’t just movements, it’s a full-body reset rooted in Ancient Eastern Energy Philosophy. Your lymphatic system, your fascia, your joints don’t need more pressure. They need to be unlocked. Here what we move through: ♻️ LYMPHATIC LEAPS: wake up your body’s drainage system 🌐 ROUND THE WORLDs: free your spine & shoulder capsule 🫀 SOMATIC TAPS: signal your nervous system to relax 🌀 TRUNK TWISTS: u

How to Convert Basic Disk to Dynamic Disk in Windows 11

Butter una vez más, por qué sé que el público se renueva 🤭❤️ Use: - 500g de claras - 1 kg de azúcar - 1,5 kg de manteca Vos podes hacer la cantidad de quieras ❤️ #pasteleria #emprendimiento #algorico #emprender #pasteleriacreativa

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Para hacer el mejor arroz 🍚 que tu olla te puede dar, es necesario aplicar una técnica correcta Usé: 2 tazas de arroz grano largo y ancho de @ 2 tazas de agua para la cocción y un poco más para el lavado y remojo Para sazonar Sal Aceite de sesamo Furikake Soya sin gluten Claves: lavar de 1 a 2 veces, dejar remojando con agua nueva por al menos 30min, cocinamos con la misma cantidad de agua que arroz por 11-13min desde que solto cocción (ideal el fuego más bajo que tengan), pasado el tiempo deja

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