Azani Internet Service System Flowchart - Search Videos

Dit is wat ik heb geleerd sinds ik mijn lichaam écht begon te begrijpen na mijn 40ste.⤵️ Het ligt niet aan jouw wilskracht of motivatie. Het ligt aan wat er hormonaal en op celniveau gebeurt. Want in de perimenopauze verandert er zoveel — vaak zonder dat we het doorhebben. 👉Je progesteron daalt als eerste, waardoor je stressgevoeliger wordt en je lichaam moeilijker kan ontspannen. 👉Tegelijk daalt ook oestrogeen, wat vetopslag rond je buik stimuleert. 👉En als kers op de taart raakt je cortisol

Dit is wat ik heb geleerd sinds ik mijn lichaam écht begon te begrijp…

1.6K views8 months ago

TikTokcharlotte.vrijkrachtig

See more videos