Symptomer som hovedpine og nakkesmerter, eller smerter der trækker ned i skulder eller arm, måske sammen med spændingsfornemmelse i skulder og nakke - kan godt tolkes som om at musklen i nakken, ned mod skulderen er kort og stram… Den tankerække får mange til at spænde musklen ud, og en del af dem der gør det, får ikke rigtig valuta for øvelsen. Hvis du er en af dem, så prøv at se med her. Måske skyldes den stramme fornemmelse i din skulder/nakke, at skulderen hænger, og så er udspænding af nakk